Wil jij trainen als een echte atleet? Hier leer je de fijne kneepjes van explosieve kracht en plyometrie Welke specifieke oefeningen pas je toe voor een snellere sprint bijvoorbeeld.
Een selectie kiezen resulteert in het geheel verversen van de pagina.
Druk op de spatiebalk en vervolgens op de pijltoetsen om een selectie te maken.
Gebruik de pijlen links/rechts om door de diavoorstelling te navigeren, of veeg links/rechts op een mobiel apparaat
